Arsip Bulanan: Juli 2019

Manfaat Mandi Air Dingin

Manfaat Mandi Air Dingin bagi Kesehatan Tubuh

Jakarta – Mandi merupakan salah satu kegiatan rutinitas setiap hari, bukan hanya menyegarkan tapi mandi dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh bahkan dapat membuat tubuh menjadi bersih dan terawat.

Adakah kalian berpikir bahwa air yang anda pergunakan untuk mandi sangat berpengaruh kesehatan? Jika kalian ingin mengetahuinya maka air dingin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat jika mandi mengunakan air dingin untuk kesehatan :

Menurunkan Berat Badan

Saat anda mandi mengunakan air dingin maka lemak dalam tubuh akan menjadi panas untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap hangat. Saat tubuh mengenai air dingin maka kinerja untuk membakar kalori didalam tubuh akan semakin meningkat. Hal tersebut mengklaim bahwa jika mandi mengunakan air dingin maka dapat menurutkan berat badan.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Orang yang rutin mandi mengunakan air dingin setiap harinya dapat meningkat jumlah virus yang bermanfaat untuk melawal sel darah putih dibandingkan orang yang mandi mengunakan air hangat. Air dingin juga diakui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena dapat mendorong sel darah untuk mengelilingi semua organ didalam tubuh.

Menghilangkan Stress

Jika tubuh dan mental kalian meningkat maka resiko mengalami stress akan semakin meningkat. Saat kalian mandi mengunakan air dingin dapat membuat antioksidan menjadi optimal sehingga mengurangi resiko stres yang berkelanjutan.

Meningkatkan Energi

Saat mandi dengan air dingin di pagi hari memang akan membuat sedikit terkejut, tapi hal ini sangat bermanfaat meningkatkan detak jantung dan memompanya secara optimal ke seluruh bagian tubuh. Mandi mengunakan air dingin di pagi hari memang menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan energi saat anda sedang beraktivitas.

Mengencangkan Kulit

Jika kalian mandi mengunakan air dingin di setiap harinya maka kalian tidak perlu untuk membeli atau mengunakan pelembab muka karena manfaat air dingin ini dapat mencegah pori-pori yang tersumbat bahkan dapat mengatasi kulit yang mengalami iritasi. Selain itu sifat air dingin juga dapat membantu kulit anda terlihat segar dan tampak halus.

Paulo Dybala Tak Pantas Main di Premier League

Italia – Paulo Dybala dianggap tak pantas main di klub Inggris, Tottenham Hotspurs. Hal ini dilansirkan skyysports.

Paulo Dybala dicela bahwa tidak akan pernah sanggup bermain di Premier League. Tottenham Hotspurs telah disarankan agar tidak mendaratkan sang pemain soal hal tersebut.

Hal ini dikutip skyysports, jika sang pemain bintang Argentina itu tidak menyadari bahwa ia akan masuk kedalam tim Hotspurs. Manchester United dan Tottenham Hotspurs sedang bersaing untuk mendapatkan pemain berusia 25 tahun itu, sang pemain tersebut juga dilaporkan akan meninggalkan klub julukan  Nyonya Tua tersebut.

Tawaran dari pihak Spurs telah ditolak Nyonya tua senilai 45 juta Euro, nominal yang ditawarakn Spurs itu tidak cukup mengoda klub Raksasa Italia untuk melepas pemain bintang Argentina tersebut.

Rekan setim Dybala, Douglas Costa menggangap Dybala akan menjadi pemain hebat jika berada di asuhan Ole Gunnar Solskjaer atau Mauricio Pochettino pada musim panas ini.

Douglas Costa juga tidak setuju jika rekan setimnya, Paulo Dybala dianggap sebagai pemain tidak kontribusi dengan timnya, pasalnya Costa merasakan hal ini tidak benar dan Costa mengangap bahwa hal itu adalah fitnah.

“Saya tahu bahwa ia akan menjadi pemain yang dewasa, ia akan tahu bagaimana cara agar ia dapat menutup fitnah’an tersebut. Menurut saya, saat ini klub Manchester United ingin menyingkirkan Romelu Lukaku terlebih dahulu. Namun disisi lain saya masih belum bisa menjelaskan, apakah kedatangan Dybala akan membawa United menjadi jauh lebih baik,”  ujar Douglas Costa.

“Dia merupakan pemain yang bisa bermain jauh dari orang lain, hal ini tidak dapat menyakinkan saya, apakah Dybala cukup kuat untuk bermain di Premier League saat ini” lanjut Douglas Costa.

Adapun Supporter Spurs yang memberikan alasan kenapa Dybala tak pantas untuk bermain di klub Inggris, “pribadi saya sendiri, Dybala pemain yang cukup mentah dan jujur saja Dybala bukan pemain yang saya favoritkan untuk Tottenham Hotspurs, Saya juga tidak tahu bahwa dirinya masuk kedalam bursa transfer musim ini,”

Barcelona dan Munchen Berencana Tukar Pemain

Spanyol – Barcelona dengan Bayern Munchen dikabarkan memiliki rencana yang sama untuk saling bertukar pemain pada musim panas ini.

El Barca telah mendatangkan sebagian target musim panas kepada Munchen dan juga akan segera menutup bursa transfer dengan mendatangkan pemain bek kiri.

Sedangkan klub besar La Liga tersebut baru saja membicarakan proses kedatangan salah satu pemain dari Real Betis, Junior Firpo dan kini mereka sedang menargetkan salah satu pemain milik Bayer Munchen, David Alaba, pasalnya pemain tersebut memiliki pengalaman yang baik.

Pemain Timnas Austria tersebut menyatakan bahwa ia sangat tersanjung atas keiinginan besar tim Blaugrana dengan dirinya. Ia juga mengakui kedatangan Barcelona cukup pas, karena ia sudah merasa tidak ada kejelasan masa depan lagi dengan klub raksasa Bundesliga tersebut.

“Hal ini sungguh menjadi sebuah kehormatan bagi saya, karena klub sebesar Barcelona dapat menyanjung akan pengalaman yang saya miliki. Saya juga bukan seorang pemain yang harus selalu memikirkan masa depan yang saya jalani, tapi akan tetap menjalaninay hingga waktu yang menjawabnya,” ucap Alaba disebuah wawancara.

Berdasarkan laporan yang dilansir skyysports bahwa kedua klub besar Eropa itu hanya akan menukarkan pemain saja dan didalam kesepakatan itu tidak akan ada terlibat dana transferan kepada pemain yang ditukarkan.

Ousmane Dembele yang didatangkan Barcelona ternyata tidak sesuai keinginan Barcelona, namun harga pemain asal Timnas Prancis itu tidak pernah menurun bahkan nilai jual Dembele masih tergolong mahal dan masih dihargai dengan nominal 60 juta Euro.

Ousmane Dembele juga sudah dikabarkan akan segera dilepaskan Barcelona pada pekan lalu. Banyak dana yang masuk akan sangat berati untuk klub berjulukan Blaugrana itu, pasalnya Kubu Barcelona masih sedang mengumpulkan sejumlah dana demi mendatangkan kembali Neymar ke Camp Nou dari Paris Saints Germain (PSG)

Klub besar Prancis sudah mematok harga kepada mega bintang Brazil itu dengan harga sebesar 200 juta Euro, Akan tetapi Presiden Barcelona, Josep Maria Bartomeu sedang mencoba melakukan penawaran dengan beberapa pemain sebagai tanda kesepakatan.

Cara Ampuh Meredam Rasa Cemburu

Jakarta – Rasa cemburu sering timbul didalam hubungan sepasang kekasih dan biasanya juga sering terjadi saat rekan kerja kamu mendapatkan kenaikan gaji atau mendapatkan bonus yang lebih dari anda. Hal ini tidak perlu dikwatirkan karena ini adalah hal yang wajar.

Secara Biologisnya bahwa cemburu itu suatu cara untuk bertahan hidup dimana kita terikat dengan orang lain.

Sifat kecemburuan seperti ini dapat mengacaukan suasana hati kita dan dapat merusak segalanya didiri anda sendiri. Berikut adalah cara ampuh untuk mengendalikan hal seperti ini:

Pisahkan Diri Anda dari Perasaan

Daripada menyebut diri anda sebagai pencemburu, lebih baik jauhkan pikiran anda tentang rasa tersebut karena ini dapat membantu membantu anda terhindar dari rasa emosi yang tidak stabil.

Cari Tahu Penyebab Rasa Emosi

Jika hal ini kamu mencari tahu itu akan lebih bagus lagi untuk terhindar munculnya kecemburuan tersebut. Dan bagi yang berpasangan cobalah untuk bertanya dengan pasangan kalian dimana letak rasa emosi pada diri anda saat emosi anda tidak dapat dikendalikan, kemungkinan pasangan kalian akan membantu mencari penyebab rasa emosi yang timbul di diri kita sendiri.

Luapkan dengan Tulisan

Cara seperti ini terkadang sangat ampuh bila seseorang yang tidak mampu menceritakan rasa sesal didalam hati dan akan meluapkan rasa resah kesalnya melalui tulisan. Hal ini dapat membantu kalian agar lebih tenang dan sabar dalam mengendalikan emosi.

Bicarakan

Poin ke-4 ini hampir sama dengan poin ke-2 yang telah dibahas didalam artikel ini, hanya saja perbedaan poin ke-4 ini, kita bicarakan dengan orang terdekat kita seperti sahabat maupun pacar yang dapat menyimpan semua perassaan yang telah kita pedam.
Hal ini juga berkesempatan untuk mempererat hubungan yang telah kalian jalani.

Teriak Sekaras Mungkin

Mungkin hal ini agak terlihat aneh, namun jika anda melakukan cara seperti ini, maka anda akan merasa plong begitu saja tanpa merasa ada rasa emosi dan cemburu didalam hati. Ada baiknya cara seperti ini anda lakukan saat berada di puncak gunung dan cara ini anda bisa lakukkan berkali-kali.

3 Artis Indonesia Yang Pernah Menikah Sebanyak Empat Kali

Jakarta – Memiliki kehidupan sebagai artis tanah air Indonesia memang tidak mudah. Apapun yang dilakukan artis tersebut bakal disorot oleh berbagai media dan publik. Tentu bukan mengenai karier mereka bahkan mengenai kehidupan mereka secara pribadi.

Kehidupan pribadi yang dimaksud itu adalah kehidupan rumah tangga para artis tanah air. Hal ini membahas tentang pernikahan mereka sampai perceraian.

Banyak para artis yang menginginkan pernikahan dalam seumur hidup. Tapi, jika tidak berjodoh apa yang mau dikatakan. Bahkan ada beberapa artis yang menikah sebanyak empat kali.

Berikut beberapa seleb Indonesia yang pernah melakukan pernikahan sebanyak empat kali :

Andika Maesa

Siapa yang tidak kenal dengan eks vokalis Kangen Band, Andika Maesa. Tak hanya terkenal di dunia musik Indonesia, Pria kelahiran 1985 itu sangat terkenal menjalani hubungan dengan beberapa wanita. Andika juga sempat membuat publik menjadi heboh karena memiliki beberapa mantan istri. Hal ini semua terjadi karena hadirnya orang ketiga dalam pernikahan Andika.

Anggun C Sasmi

Artis wanita ini terkenal sebagai penyanyi dan pencipta lagu. Anggun juga pernah mengakui bahwa ia pernah menikah sebanyak empat kali. Pernikahan pertama di tahun 1992 dengan pria berdarah Prancis yang bernama Michael Georgea. Kemudian Anggun kembali melangsungkan pernikahan keduanya pada tahun 2004 bersama Oliver Maury. Kemudian pernikahan ketiganya, ia menikah dengan seorang wartawan sekaligus pernulis yang berkebangsaan Prancis bernama Cyril Montana. Setelah itu dipernikahan keempat pada tahun 2018 ia melakukan pernikahannya di bali dengan seorang pria bernama Christian Kretschmar.

Rhoma Irama

Siraja dangdut, Rhoma Irama sudah banyak dikenal oleh kalangan penikmat dangdut Indonesia. Bang Rhoma sering menjadi sorotan publik bahkan media, hal itu karena ia pernah menikah secara resmi dan menikah secara siri. Istri pertamanya bernama Veronika yang menikah pada tahun 1971, tapi kedua pasangan tersebut berujung perceraian. Kemudian ia menikah kembali dengan wanita bernama Richa Rachim di tahun 1985 yang menjadi rekan dalam beberapa film. Tak lama, Rhoma Irama sempat membuat gempar dengan berita tentang pernikahan sirinya bersama Angel Lelga.

Dani Alves Ingin Kontak Langsung Dengan Presiden Barcelona

Spanyol – Dani Alves berkeinginan untuk langsung menghubungi Presiden Barcelona, Josep Maria Bartomeu dengan bertujuan untuk kembali bersama Barcelona saat kontraknya telah habis di Paris Saint Germain (PSG).

Pemain bertahan asal Timnas Brazil itu dikabarkan telah menghubungi Bartomeu pada minggu lalu dan membujuk agar dirinya dapat kembali bermain dengan Barcelona. Namun Bartomeu langsung mengatakan keputusannya utnuk membatalkan permintaan Dani Alves.

Adapun tawaran untuk Nelson Semedo hanya mencapai tawaran sekitar 50 juta Euro dan Dani Alves berpeluang kembali secara gratis, namun El Barca tetap memutuskan untuk tidak kembali mendaratkan Alves karena sudah berusia 36 tahun yang bukan menjadi pemain pilihan Blaugrana.

Pemain asal Timnas Brazil tersebut telah mengaku bahwa belum ada keputususan untuk masa depannya. Tapi ia telah mendapatkan tawaran utama setelah ia berhasil menjadi MVP Copa America yang telah dimenangkan oleh Timnas Brazil.

Sebelum hal tersebut, Dani Alves juga mampu memperkuat Arsenal dan ia hanya meminta bayaran paling minim 200 ribu pounds atau setara dengan 3,6 miliar rupiah untuk perpekan.

Dani Alves kini berstatus gratis saat ia telah meninggalkan PSG pada awal musim panas. Pemain yang berusia 36 tahun itu masih menarik perhatian beberapa klub papan atas Eropa seperti Inter Milan, Tottenham Hotspurs bahkan Manchester City juga meminati mantan pemain bek andalan Barcelona.

Laporan tersebut juga mengklaim bahwa Dani Alves sangat mendapatkan pemotongan gaji, jika ia bergabung dengan tim berjulukan The Gunners. Akan tetapi pemain bintang satu ini memiliki kesepakatan dengan minimal tawaran sebesar 200 ribu poundsterling untuk perpekannya kepada Arsenal. Sedangkan bersama PSG, ia dapat mengantongi 230 ribu poundsterling sekitar 4 miliar rupiah.

Di sisi lain, klub besar Premier League, Manchester City ikut dikait-kaitkan sebagai salah satu klub yang sedang membidik sekaligus ingin mendaratkan Alves ke Stadion Etihad, meskipun saat ini mereka masih belum membutuhkan pemain bek kanan, terkecuali Danilo hengkang dari City.

Jika hal tersebut terjadi, maka City sendiri memiliki rencana utamanya untuk merekrut Joao Cancelo dari Juventus sebagai penganti Danilo yang berkeinginan untuk hengkang dari Manchester City.