Arsip Bulanan: Juni 2020

MARI MENGENAL PERMAINAN ANAK-ANAK TRADISONAL

Pada perkembangan jaman tentunya membuat permainan anak tradisional ini sudah semakin kehilangan peminatnya. Sebenarnya sebagian besar jenis permainan ini bisa mengajarkan keterampilan fisik, pengulangan pola, strategi dan serta kreativitas pada anak tersebut. Tidak hanya itu, permainan anak tradisional juga sangat baik untuk kesehatan karena dapat mendorong si anak untuk berolahraga dan juga menerapkan pola gaya hidup yang sehat.

Sebagian besar pada permainan anak tradisional pada umumnya dimainkan dengan berbagai macam peralatan minimal dan juga tanpa menggunakan aturan yang tertulis. Permainan tradisional ini biasanya dimainkan oleh anak-anak yang berusia 7 sampai 12 tahun. Permainan tradisional selain menyenangkan, ada yang yang paling menarik dari permainan tradisional yaitu hampir semua generasi juga sudah tahu berbagai jenis permainan ini.

Berikut beberapa jenis permainan tradisional yang seru dan menyehatkan seperti :
1. Petak umpet
Mungkin semua pastinya sudah mengetahui salah satu jenis permainan tradisional ini, selain seru petak umpet juga sangat mudah untuk dimainkan yaitu seorang anak menghitung dengan mata terpejam dan anak lainnya bersembunyi, ketika selesai bersembunyi lalu si anak mencari mereka.

2. Kucing dan tikus
Untuk memainkan jenis permainan ini membutuhkan 2 anak yang dijadikan kucing dan tikus. Permainan ini dimainkan dengan membentuk lingkaran dan mulai memutar dan saling berpegangan tangan. Pemain yang dipilih menjadi tikus berdiri didalam lingkaran sementara yang menjadi kucing berada di luar lingkaran.

3. Kelereng atau gundu
Biasanya permainan kelereng ini atau biasa di sebut dengan gundu ini menjadi salah satu permainan yang lebih dimainkan oleh anak laki-laki. Cara bermainnya juga cukup mudah yaitu dengan membuat lingkaran kecil di tanah dan para pemain menaruh masih-masing kelereng pada lingkaran tersebut.

4. Lompat tali
Lompat tali merupakan salah satu permainan tradisional yang lebih sering dimainkan oleh anak perempuan. Di Indonesia biasanya permainan lompat tali ini terbuat dari ratusan karet gelang yang kemudian diikat menjadi satu agar menjadi bentuk cincin besar.

5. Congklak atau dakon
Congklak ini mainkan dengan menggunakan papan yang memiliki lubang atau lekukan yang melingkar di kedua sisi dan di setiap ujung papan. Permainan ini dimainkan dengan menggunakan 98 biji congklak yang biasanya terbuat dari manik-manik atau pun kelereng dan dibagi rata. Meski permainan ini tergolong sulit untuk dimainkan, tapi jenis permainan tradisional ini cukup menentang dan juga membutuhkan teknik agar menjadi mahir.

MANFAAT DARI IKAN SARDEN

Ikan sarden ini berasal dari lautan di Sardinia yang merupakan sebuah kota di Italia yang menjadi salah satu rumah banyaknya ikan sarden. Jenis ikan satu ini bertubuh kecil ternyata juga menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan. Selain rasanya yang sangat lezat, ternyata ikan sarden ini juga sangat cocok untuk lidah di Negara Indonesia. Makanan ikan sarden ini hanya memakan plankton agar bisa bertahan hidup, maka dari itu mengapa sebabnya ikan sarden ini tidak terlalu banyak mengandung merkuri seperti jenis ikan lainnya.

Selain rendah kandungan merkurinya, masih banyak alasan lainnya mengapa ikan sarden ini sangat baik untuk di konsumsi seperti :
1. Mencegah penyakit jantung
2. Menurunkan risiko penggumpalan darah
3. Mencegah degenerasi makula
4. Mencegah kanker
5. Memperkuat tulang
6. Menyehatkan sistem kekebalan tubuh
7. Perawatan kulit
8. Mengandung antioksidan

Jika kita sudah mengetahui beberapa manfaat ikan sarden seperti di atas, ada baiknya anda jiga mengetahui kandungan nutrisinya. Ikan sarden pada umumnya juga mengandung zat mineral dan vitamin yang sangat beragam. jadi tidak perlu heran lagi bahwa pakar ahli banyak yang mengatakan bahwa ikan sarden memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Pada umumnya ikan sarden tentunya banyak ditemui dalam kemasan kaleng, tidak hanya itu ternyata ikan sarden juga bisa anda temukan di pasar. Namun jika anda memilih dengan mengkonsumsi ikan sarden dalam kemasan kaleng sebaiknya anda memilih mengkonsumsi ikan sarden yang dibungkus dengan menggunakan minyak zaitun. Ini merupakan salah satu cara yang baik jika kalian ingin menghindari lemak yang tidak baik dalam ikan sarden kaleng tersebut karena mungkin biasanya ada beberapa produk ikan sarden kaleng yang hanya mengandung air saja.

Sangat disarankan, bagi kalian yang menderita asam urat atau masalah pada ginjal sebaiknya untuk menghindari mengkonsumsi ikan sarden karena pada ikan tersebut memiliki kandungan yang bisa menyebabkan naiknya asam urat didalam tubuh. Tidak hanya itu kandungan kalori pada ikan sarden kaleng juga perlu di perhatikan, apalagi jika kalian sedang ingin mengurangi asupan kalori pada makanan. Selain itu bagi ibu hamil, meskipun ikan sarden di tidak memiliki kandungan merkuri dengan jumlah yang tinggi, sebaiknya jika ingin mengkonsumsi ikan sarden konsultasi terlebih dahulu kepada dokter pada masa kehamilan.

Pelatih RB Leipzig Saat ini telah menanggapi Isu Werner Yang Akan Pergi Ke Chelsea

Pelatih dari RB Leipzig ,yang benama Julian Nagelsmann saat ini telah meyakini strikernya, bahwa Timo Werner saat ini Masih Fokus Untuk Bermain. Walaupun Werner telah diberitakan akan pindah ke Chelsea pada musim depan.

“Tidak, itu tidak akan mengganggunya,”Tandas Nagelsmann seperti yang dikutip dari Sportskeeda.

Seperti yang diketahui, Pemain Werner telah dikabarkan sudah deal dengan kepindahannya ke Chelsea pada musim depan. Striker yang berasal dari Jerman ini akan sepakat sesudah ia mendengar sebuah pemaparan tentang chelsea, dan salah satunya merupakan Mantan Kiper mereka, yang bernama Petr cech,

Selain itu, saat ini pemain werner tengah dikabarkan akan merasa sangat cocok jika sang pemain Akan berpindah ke Chelsea. Walaupun sedikit jumlahnnya klun yang seperti klub liverpool dan Setan merah saat ini juga sedang berminat dengan dirinya.

Sang pemain saat ini masih tampil dalam sebuah pertandingan leipzig saat melawan paderborn pada laga lanjutan Bundesliga, pada hari sabtu, 6 juli 2020. sangat disayangkan bahwa dirinya telah gagal menyumbang sebuah gol saat di pertandingan yag telah berkesudahan dengan nilai 1-1 ini.

Nagelsmann telah mengatakan bahwa Werner saat ini masih sedang berkomitmen saat bermain bersama Leipzig. hal ini terlihat dari sebuah peformannya pada ajang laga saat melawan Tim Paderborn.

tentang sebuah kegagalan yang saat ini telah memaksimalkan sebuah peluang, kabarnya nagelsmann saat ini telah membantah bahwa jika hal itu pasti ada kaitannya demahm sebuah isu tentang menuju ke chelsea.

Pada persaingan untuk mendapatkan Timo Werner, saat ini The Blues dapat dikatakan telah mengalahakan Liverpool yang sebelumnya ia sangat difavoritkan untuk mendatangkan Sang pemain, sebelum sang the reds tengah keberatan dengan menebus sebuah klausal yang telah rilis Kontraknya.

 

Andrey Arshavin, Mantan Pemain Arsenal Yang Pernah Membobol Liverpool 4 kali

Para penggemar Arsenal pastinya masih mengingat Pemain Andrey Arshavin. seorang pemain yang berasal dari rusia ini dulu menjadi seorang idola dari para penggemar The gunners ia juga pernah Memberikan Sebuah mimpi buruk untuk para raksasa Premier League yang lain.

Nama Andrey Arshavin sesungguhnya tidak begitu terkenal saat ia masih memperkuat Zenit Saint petersburg. Tetapi ketika semuannya telah berubah pada saat timnas dari rusia ini memberinya sebuah kesempatan untuk memperlihatkan kemampuannya saat di pentas ajan pila eropa tahun 2008 yang lalu setelah itu ia bergabung dengan tim Arsenal.

aksi yang membuat klub rusia menjadi salah satu tim dari kuda hitam yang tidak dapat dipandang dengan sebelah mata. Ia juga telah membuat Rusia berhasil untuk menjungkal belanda dalam skor 3-1 saat pada babak perempatan Final.

Sangat disayangkan, dari aksi heroik ini tidak terulang saat rusia bermain pada ajang laga semifinal. kabarnnay rusia telah kalah dengan skor sangat telak 0-3 saat melawan Spanyol, yang setelah itu melaju sampai ia merebut trofi juara setelah meraih kemenangan  dari jerman, dkor 1-0.

Setelah beberapa bulan sebuah aksi magisnya saat bersama timnas rusia, sang pemain telah memutuskan untuk bergabung dengan arsenal. lalu ia menjadi salah satu pemain arsenal yang sangat menakutkan untuk barisan pertahanan.

dari salah satu tim yang pernah merasakan kekejaman dari sang pemain saat di lapangan tidak lain adalah liverpool. Pada saat Laga Premier League di tanggal 21 april tahun 2009, tim arsenal dan Tim liverpool saat bertemu dalam sebuah pentas Premier League. dan kedua tim saat itu bermain dengan sebuah kedudukan yang seri dengan skor 4 – 4.