Arsip Bulanan: Maret 2020

Real Madrid Tengah Mempertimbangkan Perekrutan Bintang Muda dari Espanyol

Real madrid saat ini tengah melaporkan Untuk Mempertimbangkan Untuk Merekrut Seorang Bintang Muda dari Espanyol, yang bernama Nico Melamed. Pemain yang berasal dari Catalan ini telah berumur 18 tahun dan ia telah melewati Masa Mudanya saat berada di Stadion RCDE, sesudah 6 tahun bersama klub.

Melamed saat ini sedang diberikan sebuah kepercayaan untuk Menjalani Sebuah tim yang pertama oleh Mantan Bosnya tidak lain adalah David Gallego saat di Liga Europa pada bulan Agustus tahun 2019.

Tetapi dengan cara pergolakan Manajerial dan sebuah ancaman degradasi menuju evisi Segunda, Alhasil melamed pun terlempar menuju ke tim B.

Tetapi saat melalui laporan yang lain telah mengatakan bahwa Real Madrid, Barcelona, Bayern Munchen dan Chelsea saat ini juga ikut Memburu sang pemain.

Melamed saat ini telah terikat Kontrak baru dengan tim Espanyol pada awal tahun 2019-2020. klub tersebut telah mengikatnay sampai tahun 2023.

Tim yang saat ini ingin mendapatkan Jasa pemain Melamed saat ini harus membayar Cukup mahal. Dikarenakan Pemain tersebut telah dibanderol dnegan harga sebesar 2 juta Euro.

pemain gelandang yang serba bisa ini  telah berumur 18 tahun dan ia telah berhasil Mencetak 7 buah gol untuk klub B Espanyol pada musim ini.

Tim real Madrid yang sebelumnya telah mengincar Pemain Gelandang yang sangat berbakat, tidak laian alah Lille Boubakary Soumare. Dari los Blancos Sendiri telah bersaing dengan Setan merah (Manchestet United).

Pemain yang telah berumur 21 tahun ini, telah tampil dengan sangat menjanjikan bersama Lille Boubakary Soumare. kabarnya Lille Boubakary Soumare telah menjadi pilihan utama dan Ia sudah bermain sebanyak 30 kali. Lille Boubakary Soumare saat ini telah digadang-gadang telah menjadi salah satu pemain Muda yang paling bersinar saat ini di  La Liga Prancis.

 

 

Inter Milan dan AC Milan, Saat Ini Sama-sama Menginginkan Ciro Immobile

Inter Milan dan AC Milan saat ini akan mendatangkan pemain Ciro Immobile. Tetapi dati tim Napoli saat ini juga ikut menginginkan sang pemain untuk menjadikannya menjadi seorang Goal Getter yang tangguh.

Sang agen dari Ciro Immobile, yang bernama Alessandro Moggi saat ini telah menegaskan bahwa, untuk ketiga klubnya saat ini telah mengatakab bahwa ketertarikan mereka. AC milan dan Inter Milan saat ini telah mendekati sebuah nilai penawaran, Sejak 1 tahun yang lalu. tetapi  saat ini Klub napoli juga ikut meramaikan sebuah perburuan seorang bomber dari timnas italia ini.

Pesona dari Ciro Immobile sangat layak untuk menjadi sebuah incaran dari para-para klub besar. Pada saat ini ia telah berstatus menjadi seorang Top Skorer yang telah berhasil mengoleksi 27 gol. Gol itu lebih banyak 6 gol dari Bintang Juventus, Tidak lain adalah CR7.

Seperti yang dilansir dari Tuttosport. Bahwa Ciro Immobile dapat pergi kemanapun. yang artinya, tIM TRIO dari Inter milan, napoli, dan ac milan dapat menjadi sebuah tujuan dari karier sang pemain, dengan kemungkinan dari nama lain yang ada diluar Italia.

Moggi sendiri tidak dapat menampik jika Tim Napoli tidak memiliki kekuatan khusus. diluar dari nama besar, masih ada sosok Cristiano giuntoli yang telah menjadi sebagian dari Sebuah keberhasilan Ciro Immobile. Saat ini Giuntoli termasuk seorang direktur olahraga yang ada di Napoli.

1 yang sangat pasti, Moggi telah memohon klub yang saat ini sedang berharap Ciro Immobile untuk bermain bersama, harus dapat membuat pintu manajemen lazio terbuka. sebab sang bomber dengan sang rival sekota dari AS Roma saat ini baru saja kelar pada tahun 2023.

Oleh karena hal itu, AC Milan dan Inter Milan besaerta Napoli harus dapat mengeluarkan harga yang banyak untuk pemain yang berumur 30 tahun ini.

Liverpool Kini Sedang Membutuhkan Sosok Pemain Yang Kreatif Seperti Bruyne

Liverpool kini telah mengatakan jika tim mereka saat sedang membutuhkan sosok pemain yang sangat kreatif saat bermain seperti salah satu pemain yaitu kevin De Bruyne  yang kini sedang berada didalam tengah tengah guna yang dapat  mendongkrak performa pada klub The Reds yang ada di setiap semua kompotisi kompetisi yang ada

Dengan kutipan Liverpool dan juga semua tim yang ada di Liverpool dan juga tim asuhan Jurgen Klopp juga kini kerap untuk mendapatkan kritik yang terkait dengan pemain tengah nya yang saat ini kurang kreatif untuk bermain , dan walaupun pada akhirnya kini Liverpool juga telah sukses dengan mendominiasi Liga Inggris

Tetapi dengan tersingkirnya pada juara yang bertahan di Liga Champions itu memiliki babak ke 16 besar yang dikarenakan klub Atletico Madrid yang menjadi salah satu alasan yang menkritik hal tersebut dan juga cukup mendasar untuk klub Liverpool tersebut

Dengan pemain pemain tengah seperti Fabinho dan juga Jordan Henderson dan pemain tengah lainnya kini masih dianggap belum cukup kreatif untuk bermain dan juga belum cukup memberikan variasi permainan yang ia mainkan untuk klub Liverpool

Maka dikarenakan kini Liverpool telah mengatakan jika tim mereka saat ini sedang membutuhkan sosok pemain yang  kteatif seperti pemain Bruyne itu , tetapi kini menurut Liverpool jika Echo , De Bruyne adalah salah satu sosok pemain yang bisa dikatakan cara bermain yang memiliki nilai yang sangat baik  , dan juga menciptakan peluang yang sangat besar jika

Dengan peluang yang sangat besar bagi Liverpool jika ini mendapatkan sosok pemain seperti De Bruyne yang akan dapat memperkuat tim mereka , mungkin saja sudah tutupakan tetapi masih terbuka dengan salah satu pemain yang kreatif juga yaitu Alberto

Dan yang sangat terpenting juga jika Liverpoll masih memiliki klausul yang mendapat jatah 30% dari hasil jika menjual salah satu pemain seperti Alberto , seperti termaksut memiliki salah satu kesepakatan dalam bernegosisai untuk menjual sang pemain

 

Manfaat Jahe Sangat Bagus Dikonsumsi Bagi Kesehatan Ibu Hamil

Ada hal sangat banyak yang harus kamu tehaui terutama bagi kamu yang pertama kalinya mengalami masa hamil muda  , dengan mulainya perubahan pada tubuh seperti rambut menjadi bengkak , jari jari bengkak yang diakibatkan dengan perubahan hormoin hingga merasakan mual mual dan muntah setiap pagi harinya , hal ini biasa terjadi kepada hamil trimester pertamanya

Walaupun dengan mual dan merasa tidak nyaman tetapi bagi kamu ibu hamil tidak boleh untuk mengkonsumsi obat yang tidak di anjurkan oleh dokter kandungan  , terkecuali kamu mengkonsumsi resep dari dokter kandungan , untuk hal ini sangatlah penting bagi kalian yang sedang mengandung , tetapi jika kamu merasa mual dan tidak nyaman kini  kamu dapat mencobanya dengan alternatif yang sangat aman dan tidak perlu untuk mengkonsumsoi obat

Denga  sangat banyaknya alternatif yang alami dan juga natural , kini jahe juga dijadikan salah satu minuman yang hangat dan minuman jahe ini juga sudah sangat lama digunakan untuk menjadi salah satu obat uang alami yang dapat meringankan penyakit , seperti salah satu mual mual

Kandungan Pada Jahe

Apa manfaat nya dengan jahe ? jahe adalah salah satu bahan dapur yang biasanya dijadikan bumbu masakan , nah yang harus kamu ketahu jahe juga dapat meredakan rasa mual terutama kepada ibu hamil yang sering merasakan mual , kamu dapat mencoba mengkonsumsi nya , dan kini jahe juga terdapat 2 jenis kandungan yang sangay penting untuk ibu hamil jahe yang memiliki 2 jenis kandungan yaitu gingerols dan juga shogoals

Apa itu gingerols? gingerols adalah salah sau kandungan yang terdapat pada jahe merah , sementara shogoals adalah salah satu jahe yang sudah di keringkan , dan maka dari itu kamu dapat menjadikan minuman jahe panas atau juga jahe yang sudah dikeringkan

Nah jadi dengan kedua jenis jahe tersebut dapat  kamu lakukan dirumah , dikarenakan manfaat jahe yang dapat meringankan rasa mual dan muntah muntah terutama dan paling terpenting bagi ibu hamil dan juga jangan lupa untuk melakuka istirahat yang cukup

Melakukan Aktivitas Olahraga Bagi Yang Sering Melakukan Bergadang Setiap Hari

Mungkin sebagian banyak yang sering melakukan bergadang , mungkin juga bergadang dikarenakan rutinitas dengan pekerjaan dengan shift malam , dan untuk menjaga kesehatan  kamu juga perlu melakukan rutinitas untuk berolahrga  yang harus rutin dilakukan  , tetapi dengan 1 pertanyaan kapan memiliki waktu yang tepat bagi seseorang yang terlalu sering bergadang untuk melakukan olahraga ?

Mungkin sebagian orang orang yang terbiasa melakukan rutinitas bangun pagi ,untuk melakukan aktivitas olahraga dipagi hari menjadi salah satu pilihan yang sangat tepat m dengan melakukan rutinitas berolahraga setiap pagi hari adalah lebih mudah untuk mengatur waktu dan jika melakukannya di pagi hari lebih berenergi sepanjang hari , tetapi jika melakukan olahraga dipagi hari pastikan untuk selalu pemanasan untuk dapat meningkatkan suhu tubuh dan juga dapat membuat otot-otot tubuh agar lebih hangat

  •  Olahraga Sore atau juga malam hari

Dan bagi yang memiliki kebiasaan bergadang setiap hari dengan tidur larut malam  , jadi waktu yang direkomdasikan untuk berolahraga pada sore dan juga malam hari , mengapa ? dikarenakan jika kamu melalukan olahraga di sore atau malam hari tubuh kita akan lebih terjaga  dan suhu tubuh akan ,meningkat dengan secara alami dan juga otot otott pada tubuh akan lebih terasa hangat serat fleksibel , dan tidak hanya itu saja kita juga bisa merasa lebih berenergi dikarenakan makanan yang akan masuk ke dalam tubuh kita

Dan jika melakukan olahraga dengan menurunkan berat badan ,atau juga melepas penat atau stres juga dapat bermanfaat untuk kesehatan lainnya , yang paling penting adalah untuk menjaga konsistensi dalam berolahraga dan juga harus menjadwalkan waktu olahraga yang paling pas dan juga nyaman untuk diri kita sendiri , dan harus rutin untuk melakukan olahraga agar mendapatkan manfaat yang lebih baik

  • Rutin melakukan aktivitas olahraga

Jika kamu sangat sering bergadang dikarenakan aktivitas pekerjaan , kini kamu harus mencoba untuk melalukan olahraga setiap harinya , agar dapat menjaga kesehatan mu , jika sudah melakukan bergadang semalaman memang sangat lelah jika harus melakukan olahraga , tetapi kamu juga harus tahi jika melakukan olahraga dapat membantu untuk menjaga kesehatan agar tidak mudah sakit

4 Jenis Makanan Yang baik Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata adalah salah satu hal yang sangat terpenting bagi tubuh kita , mata adalah salah satu panca indera yang sangat terpnting dan harus benar benar kita jaga  , jika memiliki mata yang sehat akan dapat membantu untuk melakukan berbagai aktivitas yang dijalani setiap hari

Nah untuk menjaga kesehatan mata juga sangan mudah untuk dilakukan , kamu cukup mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu untuk menjaga kesehatan mata seperti makanan berikut ini :

1 Wortel

Wortel adalah salah satu sayuran yang mengandung kaya akan vitamin A , wortel biasanya sangat banyak orang mengolahnya menjadi makanan lezat seperti sup , atau makanan yang lainnya , dan kini kamu harus tau mengkonsumsi wortel juga memiliki manfaat yang sangat bagus , wortel dapat meningkatkan fungsi penglihatan , sistem kekebalan tubuh serta dapat membantu untuk mempercantik kulit

2 Ikan laut 

Mengkonsumsi ikan laut dapat bermanfaat untuk meningkatkan penglihatan pada mata , dikarenakan ikan laut yang mengandung omega 3 maka dari itu jika sering mengkonsumsi ikan laut sangat bangus untuk kesehatan mata

3 Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam , kangkung dan sayuran hijau lainnya yang mengandung nutrisi terpenting dan sangat baik untuk kesehatan mata , sayuran hijau juga mengandung lutein dan nutrisi lainnya , dan kamu juga harus jika mengkonsumsi sayuran hijau juga dapat membantu untuk meningkatkan penglihatan pada mata

4 Telur

Telur juga salah satu makanan yang sangat bagus untuk meningkatkan penglihatan mata , telur yang mengandung protein lutein kaya akan vitamin E dan juga mengandung omega3 , dan kandungan yang ada dalam telur ini juga dapat mencegah kerusakan pada mata dan juga dapat mengobati kerusakan pada mata , jadi bagi kamu yang ingin memiliki kesehatan pada mata cobalah lebih sering untuk mengkonsumsi telur

Nah jadi seperti makanan yang ada di atas jenis jenis makanan yang sangat sehat dan juga baik bagi kesehatan mata , dan tidak hanya dengan makanan yang ada di atas saja , makanan seperyi jagung , kentang dan buahan berry juga dapat membantu untuk meningkatkan penglihatan mata , dan semoga tips yang seperti diatas dapat bermanfaat bagi kamu

3 Manfaat Dengan bubuk Kari Baik Bagi Kesehatan

Nah mungkin sangat banyak orang orang yang tidak tahu dengan bubuk kari , nah bubuk kari adalah salah satu bubuk campuran dengan rempah rempah dan juga warna kemasan yang sangat cerah dan juga rasa yang kompleks , bubuk kari juga dapat menjadi berbagai rempah rempah dan termaksud yaitu kunyit, ketumbar dna juga jintan  dna juga bumbu bumbu lainnya dan kini bubuk kari juga dapat menjadikan beberapa manfaat bagi kesehatan dikarenakan banyak rempah rempah sehat pada kandungannya, dan berikut ini beberapa manfaat bubuk kari yang baik bagi kesehatan pada tubuh

Dapat meningkatkan kesehatan jantung

Nah kini kamu juga harus tau jika mengkonsumsi bubuk kari dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan juga dalam beberpa cara sebagai salah satu contoh , dna dari penelitian yang telah menunjukan jika campuran rempah rempah juga dapat meningkatkan aliran pada darah dna juga dapat meningkatkan fungsi pada pembulu darah yang pada akhirnya dapat membantu mengurangi pada resiko penyakit jantung , dan kini salah satu studi telah mengatakan jika ia menemukan bahwa meraka yang mengkosumsi hidangan bubuk kari sebanyak 2 hingga 3 kali dalam 1 bulan maka akan memiliki kadar trigliserida dengan secara signifikan yang lebih rendah daripada dibandingkan dengan orang yang kurang mengkonsumsi bubuk kari sekali dalam 1 bulan

Dapat memiliki efek anti kanker

Dan juga sangat banyak rempah rempah dalam bubuk kari tersebut yang memiliki sifat anti kanker , curcumin yang senyawa yang aktif terutama dalam kunyit , kunyit juga banyak di kenal dengan memiliki sifat yang dapat melawan anti kanker yang kuat , hal ini dapat mengiduksi kematian pada sel kanker dan juga dapat menghambat menyebaran sel kanker dan dari penelitian lainnya juga telah menunjukan jika rempah rempah bubuk dari kari lainnya seperti cabai , ketumbar, dan juga jintan dapat membantu menjadikan efek anti kanker yang kuuat walapun dengan beberapa penelitian telah menunjukan jika bubuk kari adalah salah satu bubuk yang  dapat menjadikan untuk kesehatan

Dapat membantu menurunkan gula darah

Dan sebuah studi telah menunjukan jika mereka telah mengkonsumsi kari dengan jumlah yang sedang dan juga dapat memiliki kadar gula darah dengan secara signifikan yang lebih rendah dari pada pada bagi orang yang tidak mengkonsumsi kari selama 1 bulan sekali

Walapun dengan ,memiliki banyak manfaat hal ini juga masih perlu untuk dilakukan oleh menelitian yang lebih lanjut yang terkait dengan manfaat bubuk kari yang baik untuk kesehatan pada tubu manusia