Ada hal sangat banyak yang harus kamu tehaui terutama bagi kamu yang pertama kalinya mengalami masa hamil muda  , dengan mulainya perubahan pada tubuh seperti rambut menjadi bengkak , jari jari bengkak yang diakibatkan dengan perubahan hormoin hingga merasakan mual mual dan muntah setiap pagi harinya , hal ini biasa terjadi kepada hamil trimester pertamanya

Walaupun dengan mual dan merasa tidak nyaman tetapi bagi kamu ibu hamil tidak boleh untuk mengkonsumsi obat yang tidak di anjurkan oleh dokter kandungan  , terkecuali kamu mengkonsumsi resep dari dokter kandungan , untuk hal ini sangatlah penting bagi kalian yang sedang mengandung , tetapi jika kamu merasa mual dan tidak nyaman kini  kamu dapat mencobanya dengan alternatif yang sangat aman dan tidak perlu untuk mengkonsumsoi obat

Denga  sangat banyaknya alternatif yang alami dan juga natural , kini jahe juga dijadikan salah satu minuman yang hangat dan minuman jahe ini juga sudah sangat lama digunakan untuk menjadi salah satu obat uang alami yang dapat meringankan penyakit , seperti salah satu mual mual

Kandungan Pada Jahe

Apa manfaat nya dengan jahe ? jahe adalah salah satu bahan dapur yang biasanya dijadikan bumbu masakan , nah yang harus kamu ketahu jahe juga dapat meredakan rasa mual terutama kepada ibu hamil yang sering merasakan mual , kamu dapat mencoba mengkonsumsi nya , dan kini jahe juga terdapat 2 jenis kandungan yang sangay penting untuk ibu hamil jahe yang memiliki 2 jenis kandungan yaitu gingerols dan juga shogoals

Apa itu gingerols? gingerols adalah salah sau kandungan yang terdapat pada jahe merah , sementara shogoals adalah salah satu jahe yang sudah di keringkan , dan maka dari itu kamu dapat menjadikan minuman jahe panas atau juga jahe yang sudah dikeringkan

Nah jadi dengan kedua jenis jahe tersebut dapat  kamu lakukan dirumah , dikarenakan manfaat jahe yang dapat meringankan rasa mual dan muntah muntah terutama dan paling terpenting bagi ibu hamil dan juga jangan lupa untuk melakuka istirahat yang cukup